الشعر والبشرة والأظافر

إن تركيبة الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي يستخدمها الجسم فيعدد منالعملياتالبيوكيميائية والفسيولوجية المعقدة تُعرفباسمالشعر والبشرةوالأظافر.وهذهالعملياتضروريةلنمو بشرةوشعر وأظافرقويةوصحية. ​ ​ ​ ​​​​